GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın ense kısmında ani ve keskin bir dertya ne olabilir.Aşırı zorlama / şarj: S

Sağ bacak dertsının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Bacağınız çok duyarlı mümkün ve antrparantez kas spazmı, şişçilikme yahut bacağınızı davranış ettirmekte güçlük yaşaya