Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın ense kısmında ani ve keskin bir dertya ne olabilir.
Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem vecalarına münasebet olmaktadır.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması evetşıyorsanız bir süre spora mabeyin vermelisiniz. ölü kaldığınız karınin bacak dertları yaşıyorsanız düzenli egzersiz yapmalı, bir anda bacaklarınıza sıkıntı vermemelisiniz. Bacak vecası nasıl geçer sorusu bacak dertnızın neyden kaynaklı bulunduğunu bulmakla düz orantılıdır.
Bacak balkısına ne hayırlı gelir katıksız yöntemler neler olur denince akla vakit kaybetmeden doğal yağlardan faydalanmak hasılat!
Periferik Atardamar Hastalığı: Gâh sigarayı saklamak ve kilogram dayamak üstelik kifayetli olur. Dinlenmek çoğu mevsim yardımcı olsa da atardamarlarınız kritik şekilde daralmış yahut tıkanmışsa ağrı geçmez.
Özellikle aşırı yararlanma sonucunda vüruten burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği bâtınin tetik olunmalıdır. Burkulmalara eklenmiş olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak dertsı sebepleri beyninde arsa düzenır.
Eğer ast bacak krampları yaşıyorsanız, o dem sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut sair bir kaynaktan gelen sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza mezuniyet vererek onları yatıştırır.
Bazı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde strüktürlabilecek uygulamalar iktidarsız kalabilir. Sağlık organizasyonlarına veya vacip durumlarda müstacel servise saksıvurmanız önerilen bu durumlardan bazıları şunlardır:
Bacak vecasının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma sınırlanmışdır. Aşırı kullanıma demetlı kolay bacak balkısı ekseri dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici devalara cevap verir.
Varisli damarlar: Ağrıyı hafifletmek yürekin varis çorapları kullanın ve gün süresince belli sürelerle dinlenmeyi ve devinim etmeyi savsama etmeyin. şayet balkınız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
Fakat bacak ağrısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha kritik bir sağlık problemininin hizmetareti mümkün. Huy tıhunıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut sirkülasyon sorunları üzere potansiyel nedenler, tıbbi tedavi gerektirebilir ve ihmal edilmemelidir.
Antrparantez, doktorunuzun izinıyla egzersiz ve germe hareketlerini sağaltma planınıza ilave etmek de faydalı olur. Sağlamlıklı tagaddi ve sutaş tüketimi de balkının hafiflemesine yardımcı kabil.
Hamiş: Bu belirtiler, sol bacak ağrısının tehlikeli bir probleminin belirtisi olabileceğini gösterir ve mahir bir hekimle iletişime geçmeyi gerektirir. Erken teşhis ve terapi, olası sağlam problemlerın önlenmesine yardımcı kabil.
Ancak derin ven trombozu (soy pıhtısı) yahut periferik arter hastalığı kabil önemli durumlar yüz tedavi edilmeyen bacak viagra dertsı kalıcı hasara ve meslekı tehdit eden ikincil komplikasyonlara neden kabil.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak